2021.11.06
院長の金原です。
段々と布団から出るのが億劫になってくる時期ですね～。
朝が寒くなってくると、必然的に布団が最高な場所になりますよね～(≧◇≦)
太陽が出る時間も遅くなってくるし…夕方は早く暗くなるし…
冬の訪れを徐々に感じます。
皆さん、舌ベロの掃除ってやってますか？
歯の掃除＝歯ブラシは勿論ほぼ100％やっていると思いますが、舌の掃除となるとどうでしょうか？
え？舌もやるの？
と思った方、遅くはありませんよ、今からでも全然大丈夫です。
舌ベロは汚れが残りやすく（付着しやすく）、定期的に除去してあげなければなりません。
歯ブラシ、若しくは専用の舌ブラシ（ゼツブラシと言います！！）で磨くことをお勧めします。
起床時は口腔内に菌が増えている時間帯です、そのためお食事される前に歯ブラシ、舌清掃をすることを推奨します！！
今月の当院のおススメ(^O^)
『舌ブラシ』です。
よろしくお願いします！
